Uhuuuu... depois de ter emagrecido 2 kg em uma semana, achei certo que iria engordar de novo. Achei isso tudo muito esquisito, mas enfim, também estava meio ruim e não comendo nada. O bom dessa história toda, é que ontem fui me pesar e depois de uma semana emagreci mais 0,400 gramas. Fiquei muito feliz. Ontem consegui também me controlar na janta (meu maior problema). Peguei as receitinhas de sopa da matéria da Boa Forma que postei abaixo e fiz. O ruim é que vou ter que fazer tudo de novo que o maridinho e a filhota já atacaram a sopa ontem. Affffff, é difícil fazer dieta assim...rs.
Hoje de manhã estava meio sem tempo então comi só uma fatia de mamão. Depois no lanche uma cenoura e estou tomando chá e água para saciar a fome. Fazer o quê, deveria ter acordado mais cedo para comer direitinho. Vamos ver como será o resto do dia, estou bem animada, começo academia na segunda-feira, vou fazer musculação até que me chamem para o spinning. Bom, era isso. Sei que ninguém lê, por enquanto, mas isso com certeza está me ajudando bastante!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário